گاهی اوقات انرژی شما کم شده است و این موضوع میتواند بازی شما را تحت تاثیر قرار دهد. در این زمان شما میتوانید از برخی روش ها برای بالا بردن انرژی خود استفاده کنید. این که چقدر انرژی تان کم شده است یا چقدر بی حوصله یا خسته هستید مهم نیست.
این موضوع میتواند به خاطر تغذیه یا برخی دلایل دیگر باشد که در ادامه این موضوع را بیشتر بررسی کرده ایم. در نمودار زیر می توانید رابطه انرژی پایین و عملکرد را مشاهده کنید.
در ادامه نکاتی را بررسی کرده ایم که کمک میکند انرژی خود را در پوکر افزایش دهید.
عامل کاهش انرژی خود را پیدا کنید.
زمانی که علت کاهش انرژی خود را تشخیص دهید، بهتر می توانید انرژی خود را افزایش دهید یا قبل از اینکه انرژی شما کم شود، استراحت کنید.
قبل از شروع بازی، اهداف تان و اهمیت آنها را بنویسید.
میتوانید اهداف کوتاه مدت برای بازی بعدی یا اهداف بلندمدت برای یک سال بعد خود را بنویسید. مثلا هدف بلند مدت شما میتواند بردن یک دستبند WSOP باشد. اهمیت بردن این دستبند را یادداشت کنید. بخاطر پول میخواهید برنده دستبند شوید؟ به خاطر جایگاه و منزلت است؟ میخواهید به عنوان یک بازیکن حرفه ای شناخته شوید؟ میخواهید اهمیت پوکر را به خانواده و اطرافیان خود نشان دهید؟
زمانی که یک هدف انتخاب می کنید حتما دلایل عمیقی برای آن دارید. شناختن این دلایل می تواند انرژی شما را افزایش دهد.
در حین بازی، علائم اولیه کاهش انرژی را شناسایی کنید و هدف و دلایل پشت آنرا پیدا کنید.
دفعه بعد که احساس کردید بی انرژی شده اید و تمایل دارید نشاط بیشتری داشته باشید، ممکن است بخواهید میز را به طور کامل ترک کنید یا اینکه به خودتان فشار بیاورید و بازی را به اتمام برسانید. تصمیمی که میگیرید روی نتیجه نهایی و انجام یک بازی فوق العاده بسیار اثرگذار است.
استراتژی و انرژی پوکر خود را پس از آگاه شدن، بیشتر کنید.
زمانی که نسبت به انرژی پایین خود و کاهش یافتن آن آگاه میشوید، انرژی شما میتواند بیشتر شود. بعضی وقت ها موارد ظریفی در ذهن شما شکل میگیرد که شما نسبت به آن آگاه نیستید.
همین که آگاه شوید در حال خسته شدن هستید انرژی شما بیشتر خواهد شد و میتواند در مسیر اهداف خود حرکت کنید. هیچکس نمیتواند شما را مجبور به برنده شدن دستبند WSOP کند یا شما را مجبور کند آن را از دست بدهید. این شما هستید که باید در این مسیر گام بردارید پس اجازه ندهید بی انرژی بودن جلوی راه شما را بگیرد.
